Name: Séance découverte
Brand: Présence Sophro
Availability: InStock

Bienvenue chez Présence Sophro, 
J'accompagne les adultes, adolescents, aidants et toute personne traversant une période de stress, de surcharge mentale, d'anxiété, de fatigue émotionnelle ou de questionnement.
À travers la sophrologie, les sophro-balades, les séances à domicile ou en visio, ainsi que des ressources audio et des rituels du quotidien, je vous propose des espaces simples et accessibles pour ralentir, respirer et retrouver un peu plus de présence dans votre vie.
Mon approche est humaine, bienveillante et adaptée à votre rythme. Les accompagnements sont proposés avec un tarif adaptatif afin de rester accessibles au plus grand nombre.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances de sophrologie. La sophrologie ne remplace pas un suivi ou un traitement médical.

Présence Sophro

Aurore

Pour les situations nécessitant davantage de temps d'écoute, d'exploration et de pratique.

Séance individuelle longue

Un premier échange pour faire connaissance, comprendre vos besoins et découvrir comment la sophrologie peut vous accompagner.

Séance découverte

Je me déplace à votre domicile afin de vous permettre de bénéficier d'un accompagnement dans votre environnement habituel.

Séance à domicile

L'ensemble des outils sophrologiques adaptés à distance, depuis le lieu de votre choix.

Séance en visio

Accompagnement personnalisé autour de vos besoins :
Stress et anxiété
Charge mentale
Sommeil
Gestion des émotions
Confiance en soi
Préparation à un événement
Accompagnement des aidants.

Séance individuelle

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